Tag: สุขภาพ

EP491 Special Formula กฎ 5 ข้อที่ทำให้การตื่นตอนเช้าห่วยน้อยลง

EP491 Special Formula กฎ 5 ข้อที่ทำให้การตื่นตอนเช้าห่วยน้อยลง

EP490 Book Talk หนังสือ The Rules of Contagion

EP490 Book Talk หนังสือ The Rules of Contagion

EP482 Special Formula โควิด-19 ทำให้เราปรับตัวอะไรไปบ้าง

EP482 Special Formula โควิด-19 ทำให้เราปรับตัวอะไรไปบ้าง

EP478 Book Talk หนังสือ The Longevity Paradox

EP478 Book Talk หนังสือ The Longevity Paradox

EP468 Deep Conversation ปัญหาชีวิตรุมเร้าทั้งเรื่องงาน เงิน และความรักจะแก้ยังไงดี

EP468 Deep Conversation ปัญหาชีวิตรุมเร้าทั้งเรื่องงาน เงิน และความรักจะแก้ยังไงดี

EP463 Book Talk หนังสือ Breath

EP463 Book Talk หนังสือ Breath

EP453 Deep Conversation กลัวว่าวันนึงตัวเองตายไปแล้วจะหายไปเลย

EP453 Deep Conversation กลัวว่าวันนึงตัวเองตายไปแล้วจะหายไปเลย

หนังสือ Divergent Mind: Thriving in a World That Wasn't Designed for You ของ Jenara Nerenberg - จิตใจที่แตกต่าง มันอาจจะเป็นเพราะการหล่อหลอมทั้งทางภายในและภายนอกได้ทั้งนั้น - เป็นการศึกษาเกี่ยวกับความคิดและจิตใจของผู้หญิงว่า ทำไมเพศหญิงถึงมีอารมณ์ที่อ่อนไหวมากกว่าผู้ชาย - ไม่ว่าจะเป็นความผิดปกติใด ๆ คำนิยามคำว่า 'ผิดปกติ' นั่นหมายถึงผิดปกติจริง ๆ รึเปล่า - การเริ่มต้นที่จะยอมรับบางนิสัย บางความคิด และบางจิตใจ ที่ไม่เหมือนกับเรา บางคนอาจจะดูแปลกแต่นั่นเป็นสิ่งที่เราต้องเรียนรู้มัน - ทั้งนี้ การจะยอมรับความแตกต่างจะต้องประกอบกับจิตใจที่กว้างขวางพอสมควร หากเราไม่สามารถทำได้ก็ไม่ได้ถือว่าผิดอะไร

EP451 Book Talk หนังสือ Divergent Mind

EP447 Deep Conversation เป็นโรคซึมเศร้าอยู่คนเดียวจะแก้ยังไงดี

EP447 Deep Conversation เป็นโรคซึมเศร้าอยู่คนเดียวจะแก้ยังไงดี

EP382 Book Talk หนังสือ How To Stop Worrying And Start Living

EP382 Book Talk หนังสือ How To Stop Worrying And Start Living

EP357 Deep Conversation อยากรู้ว่าตอนนี้เป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า

EP357 Deep Conversation อยากรู้ว่าตอนนี้เป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า

EP352 Book Talk หนังสือ The Diabetes Code

EP352 Book Talk หนังสือ The Diabetes Code